برچسب: خواب شبانه
از خواب - مصرف وعده های غذایی کوچک تر -... خواب شبانه - حفظ وزن سالم چه زمانی به پزشک...
کد خبر: ۲۷۵۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
قهوه چهار ساعت پیش از خواب هیچ تاثیری بر میزان... خواب نخواهد داشت ...
یا قهوه چهار ساعت پیش از خواب هیچ تاثیری بر... میزان خواب نخواهد داشت به گزارش ایسنا و به نقل... و شب ثبت کردند این گروه میزان خواب را با... بر خواب افراد تاثیری ندارد محققان می گویند که این...
کد خبر: ۲۷۴۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل...
کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این... خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد خواب... دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب ندارند... کمبود خواب مزمن می تواند عامل بروز مشکلات بسیاری از...
کد خبر: ۲۷۳۴۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
قلبی -عروقی قرار دارند چند ساعت می خوابید اگرچه پاسخی... یکسان برای همه وجود ندارد اما خواب کافی به کاهش... تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند به اعداد توجه...
کد خبر: ۲۶۹۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب...
برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب... چهار یا پنج ساعت می خوابند و با این حال... سرحال از خواب بیدار می شوند اما آیا واقعا این... مقدار از خواب سالم است خیر بدن ما برای ترمیم...
کد خبر: ۲۶۸۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
شده آب استفاده کنید کاهش علائم پیری با خواب بهتر... و باکیفیت تر اگر شما 7 الی 8 ساعت خواب... شبانه ندارید یا قبل از خوابیدن در تخت خواب غلط... می خورید زمان آن رسیده است که برای تثبیت خوابتان...
کد خبر: ۲۶۷۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
شده آب استفاده کنید کاهش علائم پیری با خواب بهتر... و باکیفیت تر اگر شما 7 الی 8 ساعت خواب... شبانه ندارید یا قبل از خوابیدن در تخت خواب غلط... می خورید زمان آن رسیده است که برای تثبیت خوابتان...
کد خبر: ۲۶۷۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی شناسایی...
ریسک سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی... که خواب شبانه آن ها کمتر از هفت ساعت است... آمریکایی قلب به داشتن 7 تا 9 ساعت خواب شبانه... حدود 40 درصد از شهروندان آمریکایی دچار کم خوابی هستند...
کد خبر: ۲۶۷۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی شناسایی...
ریسک سکته و حمله قلبی را در اثر کم خوابی... که خواب شبانه آن ها کمتر از هفت ساعت است... آمریکایی قلب به داشتن 7 تا 9 ساعت خواب شبانه... حدود 40 درصد از شهروندان آمریکایی دچار کم خوابی هستند...
کد خبر: ۲۶۷۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
کم خوابی یا بدخوابی در افزایش وزن بدن کودکان کم... خواب یا بدخواب در قیاس با کودکانی که از خواب... شوند کسی که شب ها کم می خوابد روزها خسته... خواب شبانه نیاز دارند وزن مطلوب با رژیم غذایی مناسب...
کد خبر: ۲۶۶۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
و خواب کافی همچنان ادامه دار است نشان می دهد...
مناسب و خواب کافی همچنان ادامه دار است نشان می... مشکل در به خواب رفتن اگر شما مشکل در چرخه... خواب شبانه روزی دارید نیاز به حرکت بیشتری در طول... قبل از خواب بخصوص در میانسالان چرخه خواب را بهبود...
کد خبر: ۲۶۵۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
حتی زمانی که شما غرق در خواب هستید سلول ها...
و به خواب می روید هنوز بدنتان تا حد زیادی... البته زمانی که شما در خواب هستید بدنتان ترمیم و... شما در طی خواب شبانه تان کالری نیز می سوزانید... آنچه فکرش را بکنید بدنتان در طی خواب این کار...
کد خبر: ۲۶۳۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
کاهش می دهد خواب خوب شبانه مشکلات خواب می توانند... بر کیفیت خواب انسان تاثیرگذار باشد با این وجود تلاش... برای خواب شبانه به میزان کافی ضروری است زیرا استراحت... خواب مواجه هستید می توانید موارد زیر را مد نظر...
کد خبر: ۲۶۲۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
خوابند میزان micrornas کمتر بود micrornas مولکول های هستند که...
خوابند میزان micrornas کمتر بود micrornas مولکول های هستند که... میانگین میزان خواب شبانه شأن پر کنند میزان کمی از... خون این افراد بعد از خواب شبانه و صبح به... تحقیق در این باره می گوید ارتباط بین خواب ناکافی...
کد خبر: ۲۶۲۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این...
باورهای نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که... روزنامه اطلاعات نوشت خواب یکی از مهمترین بخش... به لحاظ سلامت جسم نداشتن خواب خوب می تواند آسیب... های زیادی همراه داشته باشد توصیه های مختلفی برای خواب...
کد خبر: ۲۶۱۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
را درگیر می کنند شکل دهید خواب ناکافی افراد بسیاری... در سراسر جهان با کمبود خواب مواجه هستند و این... epidemiology منتشر شد نشان داد زنانی که خواب شبانه آنها... پنج ساعت یا کمتر بود نسبت به آنهایی که خواب...
کد خبر: ۲۶۰۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
به میزان و کیفیت خواب خود توجه کنند و بدانند... خواب شبانه آرام و کافی در کیفیت مطالعه روزانه بسیار... دهد باید شب ها را زودتر بخوابند و از زمان... طلایی خواب که بین ۱۰ شب تا ۲ بامداد است...
کد خبر: ۲۵۹۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر استرس...
کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر استرس... مطلوب و درست سیستم ایمنی دستگاه گوارش و خواب بهتر... ۱۰ دقیقه آغاز کنید پس از چند ساعت خواب شبانه...
کد خبر: ۲۵۹۴۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
پوست می توان به داشتن ورزش منظم خواب شبانه کافی...
کد خبر: ۲۵۸۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
حمله خواب باشند ...
با حمله خواب باشند عصر ایران به نقل از "پریونشن"... نوشت حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است... که با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات... ناگهانی خواب تعریف می شود افراد مبتلا به حمله خواب...
کد خبر: ۲۵۶۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
